Silvester in Stille

29. Dez 2022 -
01. Jan 2023

Gauguschmühle - Niederösterreich

Rückblick - Wandel - Neuausrichtung

Du wünschst dir eine kraftvolle Basis, Klarheit und Neuausrichtung?
Du möchtest den Jahreswechsel auf eine ganz besondere Art verbringen und einen Grundstein für das kommende Jahr legen?

Lass dich ein, auf Tage der Einkehr inmitten der Natur. Entdecke den Ort der Stille in dir als Kraftquelle.

Shiatsu und sanftes Yoga für die Entspannung, Meditation, mentale Ausrichtung und gemeinsame Rituale - auf diese Weise widmen wir uns bewusst dem Jahreswechsel. Rückblick, Dankbarkeit, Loslassen, Wandel, Neuorientierung und vor allem der Ort der Stille in dir als Kraftquelle sind die tragenden Säulen dieser Tage.

Hatha Yoga

Sanfte Yogaeinheiten um zur Ruhe zu kommen. Die Verbindung mit Körper und Atem erdet uns.

Loslassen

Jahresrückblick um positive Erfahrungen zu verankern und Dankbarkeit zu kreieren. Lass los, was nicht weiter dienlich ist.

Wandel 

Wohin geht deine Reise? Was möchtest du im neuen Jahr manifestieren? 
Meditative Zeiten um dieser Frage auf den Grund zu gehen.

Neuausrichtung

Was braucht es um deine Ziele und Wünsche zu verwirklichen? Du startest das neue Jahr mit einer klaren Basis.

Hara Shiatsu

Durch angeleitetes Shiatsu entspannen wir gemeinsam Körper und Geist. Wir bringen uns in Balance und schaffen Raum für Neues.

Silvester Meditation

Über den Jahreswechsel hinweg vertiefst du den Kontakt zum Ort der Stille in dir und kultivierst ein kraftvolles Lebensfundament.

Genuss &
Silent Dinner

Während des gesamten Retreats wirst du mit frisch zubereiteten vegetarischen Speisen verwöhnt. Am Silvesterabend essen wir in Stille: der bewusste Genuss als Anker im Hier und Jetzt. 

Neujahrsritual

Wir versammeln uns am Feuer und in Form eines Rituals heißen wir gemeinsam die neue Zeit willkommen.

Übersicht

Do 29.12.2022 - 
So 01.01.2023


17:00 Uhr – ca. 14:00 Uhr
Gauguschmühle,
3814 Aigen 3
(ca. 1h30min Autofahrt von Wien)
www.gauguschmuehle.at


Bring deine Yogamatte, ein Meditationskissen und eine kuschelige Decke für dein Wohlbefinden mit. (Yogamatten nach Absprache vor Ort)

Wenn ein erfrischendes Neujahrsbad im Mühlbach für dich in Frage kommt, bring Badesachen mit.

Beitrag pro Person (inkl. Unterkunft, vegetarische Vollverpflegung): 
im Gruppenschlafraum € 430,-
Bring eine zweite Person und zahlt beide nur jeweils 
€ 380,- p.P.

(Möglichkeit für die, die zu zweit kommen: Es gibt 4 Doppelzimmer, Aufzahlung 30€ p.P.) 

Anmeldung bis 11.12.2022
via Mail an mentalyoga.world@gmail.com
oder per Anmeldeformular:

    Nach der Anmeldung ist dein Platz reserviert. Du erhältst von uns ein Email mit allen weiteren Daten zum Ablauf und den Zahlungsinformationen. Solltest du innerhalb der kommenden Woche kein Email erhalten, schau in deinen Spam-Ordner oder melde dich einfach über mentalyoga.world@gmail.com 

    Tobias König
    - Dipl. Hara Shiatsu Praktiker

    "Ich sehe es als meine Lebensaufgabe, meine Mitmenschen dabei zu unterstützen ihre Kraft zu finden und ihr Feuer zu leben, indem sie das machen, was sie erfüllt."

    Sandra Gumpinger - MSc Achtsamkeit in Bildung, Beratung und Gesundheitswesen

    "Körper und Geist verstehen lernen, sich mit ihnen anfreunden und gesund und glücklich durchs Leben gehen - dieses Ziel leitet mich persönlich und in meiner Arbeit mit Menschen.”