Yoga und Shiatsu - Zeit für dich

Die Basis für positive Lebensgestaltung ist der achtsame Zugang zu Körper, Gefühlen, Gedanken und Umgebung. Yoga, Shiatsu, Meditation, Gemeinschaft und Natur stärken uns dabei.  

Wir kreieren Momente der Stille und der Selbsterfahrung.
Gemeinsam üben wir uns darin das Leben in all seinen Facetten anzunehmen.   

Schenk dir Zeit und suche dir eines unserer Angebote aus.

Wer wir sind

Wir sind Georg, Sandra, Tobias, Birgit und Michael.
Uns verbinden die Liebe zur Natur und die Freude am Kennenlernen von Körper und Geist.  Wir ergänzen uns durch individuelle Stärken in den Bereichen Gesundheit, TCM, Shiatsu, Mental- und Achtsamkeitstraining,  und Psychologie.

Der Schwerpunkt unseres Angebots sind Yoga-Retreats in Kombination mit Achtsamkeits- und Mentaltraining.
Wir veranstalten allerdings auch kurze Events in Form von Workshops und bieten zusätzlich persönliche Begleitung und Unterstützung.

Neugierig geworden? Nimm Kontakt via Mail auf, wir melden uns mit weiteren Infos.

mentalyoga.world@gmail.com

Unsere Angebote

30.12.2022 - 01.01.2023
Gauguschmühle / Waldviertel
Rückblick - Wandel - Neuausrichtung

03.06.2022 - 06.06.2022
Bergzendo / Hohe Wand
Achtsamkeit - Selbstfürsorge

21.08.2022 - 27.08.2022
Millstättersee / Kärnten
Yoga - Meditation - Gemeinschaft

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